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Es qigong una actividad física que integra cuerpo y mente para un bienestar físico, emocional y mental. Es accesible a todos y es fácil de aprender. Desde jóvenes hasta personas de edad muy avanzada pueden practicarlo. El qigong que practicamos está enfocado a trabajar la salud. Algunos de los beneficios que puede aportarte son: :

Reducir el estrésConciliar mejor el sueño/strong>Aumenta la energíaEquilibrar las emociones para desarollar una mente clara y tranquilaFortalecer músculos y tendones para prevenir lesiones

mandala
Los sistemas que practicamos

Sistemas qigong

“ It’s really nice to know that you can fully rely on your instructor and let yoga treat your body and soul. Beautiful! ”

Paul Jones

client

“ I am beyond grateful for your teachings, the practice and the beautiful souls that I have met at your great studio. ”

Lisa Masterson

client

“ If you feel low, and don’t know how to cheer up, try joining this yoga club. Here you will find everything and more! ”

James Richards

client

Horarios

Tuesday

  • QiGong - Sant Adrià

    -

Thursday

  • QiGong - Sant Adrià

    -

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Próximos eventos

enero 1 @ 8:00 AM - 11:00 AM
febrero 1 @ 9:00 AM - 1:30 PM
marzo 1 @ 9:30 AM - 4:30 PM

our team

Molly Cooper

Owner/Head Coach

Lisa Ward

Vinyasa Trainer

Michael Lee

Yin Yoga Trainer
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Unas cuantas fotos de las clases.  

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