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sobre el qigong

¿Que es el qigong?

El qigong es una actividad física que integra cuerpo y mente para un bienestar físico, emocional y mental. Se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud (física y mental). La traducción literal aproximada sería «cultivar la vitalidad o energía vital».

Es accesible a todos y es fácil de aprender. Desde jóvenes hasta personas de edad muy avanzada pueden practicarlo.

Se han encontrado pruebas arqueológicas de la práctica de qigong de hace más de 5000 años. En China, su país de origen, el qigong es un deporte y  una terapia curativa incluída en el sistema público

frases para reflexionar

sabiduria oriental

Quien volviendo a hacer el camino viejo aprende el nuevo, puede considerarse un maestro

Confucio

“Aquel que obtiene una victoria sobre otro hombre es fuerte, pero quien obtiene una victoria sobre sí mismo es poderoso”

Lao Tsé

"Dentro de ti están todas las respuestas que necesitas"

Lao Tsé

“Si te percatas que todo cambia, no habrá nada a lo que trates de aferrarte. Si no temes a la muerte, no hay nada que no puedas lograr”.

Lao Tsé

"Quien no esta en paz consigo mismo, esta en guerra con el mundo".

Lao Tsé

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sistemas qigong

Estos son los sistemas de qigong que practicamos. Si quieres conocerlos un poco más, pincha en los enlaces.

f.a.q

preguntas frecuentes

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Es una actividad física que integra cuerpo y mente para un bienestar físico, emocional y mental.

La traducción literal aproximada de qigong es el «cultivo de la energía vital». 

Se practica generalmente con objetivo orientados a mejorar la salud física y mental. En nuestro caso

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E-mail

hola@xaviginer.com

el qigong es una actividad física que integra cuerpo, respiración y mente.